最近評判になっている
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
うつを改善すると共に、自分の理想とする人生を歩み出せるってね。
うつ改善総合プログラム、再現性あるってマジ？体験談とネタバレ
◎スイッチをON、OFFするように心を切り替える方法
◎うつが13分で改善してしまった例もある、世界中で使われている療法
◎いつでもできるセロトニン神経活性法
◎うつに効果的な食事
◎ストレスに強い心を作る方法
・・・などなど、
実に様々な療法が掲載されているそうだよ。
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。
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何だか「全員無事で」「情報少なく心配」 遊覧船不明に不安の声―北海道・知床などについて気になるんだよね…。
それではそのうち・・・。
