基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって評判なのが
植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」なんだけど
SNSでの感想や口コミの評価もいいみたいだし、
どんな内容なのか気になるなぁ・・・
昇級・昇段審査や演武大会で合気道らしい綺麗な受けを取れるように、
そして、安全に怪我のないように稽古ができるように、
技だけでなく受けの技術についても重点的に解説してあるとのこと。
面白そうだよね。
試してみたくなっちゃった。
