山口美咲 「自由形ベストタイム更新プログラム」は高評価? それとも・・・

悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」なんだけど・・・

タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまっているっていうのは、ちょっと信じられないし、
実用的なのか疑問だけど、興味はある。

体験者の気になる感想

◎抵抗をできるだけ減らすためのストリームラインのつくりかた
◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎抵抗を増やさずスピードの妨げにならない呼吸のやり方
◎道具をうまく使って効率よく練習する方法
・・・などなど、
自由形でスピードアップできる方法がまとめられているとのこと。

ダメ元でやってみてもいいかなー。