水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~ 藤森善弘 噂と実践者の声

藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~
とてもよかったって評判なんだけど、
本当に効果はあるの?

泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるんだって。

水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~の実践者の声

水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言うけど、信じていいのかなぁ。

ぶっちゃけ興味がある。
試してみようかな。